E2y

Hur man förstå de olika stadierna av graviditeten

Bara upptäckte du är gravid

Bara upptäckte man är gravid? Du kanske redan har gissat från vissa tidig graviditet tecken, men nu är det dags att förstå de olika stadierna av graviditeten, kommer effekterna har var på din kropp och hur ditt barn kommer att utvecklas under de kommande nio månaderna. Det finns tre graviditet trimestern.

Första trimestern (0-12 veckor).

Under denna inledande fas, är din kropp genomgår snabba förändringar medan den fokuserar på det nya livet inom dig. Denna virvelvind erfarenhet kan vara känslomässigt så det är viktigt att ha stöd och förståelse. Du kan uppleva en eller alla av följande symtom:

  1. Trötthet. Kropp och hormon förändringar kan orsaka extrem trötthet. Få lite extra sömn och försöka ta det lugnt under denna tid genom att låta andra hjälpa dig.
  2. Illamående. Ät ofta, näringsrika små måltider. Kolsyrade drycker, saltines och torr spannmål har varit kända för att hjälpa graviditetsillamående. Håll några i din plånbok, bil och av din säng för en snabb fix!
  3. Humörsvängningar. Graviditet kan sätta på en känsla av ångest. Försök att slappna av.
  4. Mat cravings / aversioner. Du kan uppleva ökad cravings eller i vissa fall mat aversioner.
  5. Hudförändringar. Du kan börja känna fläckiga hud, kan bryta ut eller i vissa fall dina fläckar kan klara upp. Häng tight, kan detta påverka dig under dina nio månader och även efter förlossningen som din hud försöker återgå till det normala.
  6. Känsligt tandkött. Var snäll mot tandköttet men hålla dem rena. Ökad cirkulation kan orsaka tandköttet svälla och även blöda. Låt inte det hindra dig från att hålla upp med tandhälsa.

    Hur man förstå de olika stadierna av graviditeten. Första trimestern (0-12 veckor).
    Hur man förstå de olika stadierna av graviditeten. Första trimestern (0-12 veckor).

Vad händer med barnet?

    • Den hjärtslag börjar den 25: e dagen
    • Armar och ben utvecklas
    • Matsmältningssystemet börjar utvecklas
    • Face börjar bilda
    • Inre organ bildas

Andra trimestern (13-27 veckor).

Detta är det enklaste och oftast mest händelselös scen för de flesta kvinnor som graviditetsillamående och trötthet i allmänhet avtar. Utnyttja denna fas som när den tredje trimestern träffar du kan falla tillbaka in i att vara mycket trött med den extra vikt du kommer att bära runt. Den andra trimestern kan åstadkomma dessa symtom:

  1. Ökad aptit. Din bebis växer och tar in mer näringsämnen. Du kommer förmodligen äta mer och få mer tyngd.

    Bara upptäckte du är gravid. Mat cravings / aversioner.
    Bara upptäckte du är gravid. Mat cravings / aversioner.

  2. Braxton Hicks / sammandragningar livmoder. Dessa kan inledas under andra trimestern (ca 20 veckor) och inte ta mycket smärta. De kommer vanligtvis vara mer uppenbara i tredje trimestern.
  3. Ökad magen storlek. Bristningar kan bli synliga och magen kan klia så magen sträckor. En mild symptom som sannolikt kommer att pågå under hela graviditeten.
  4. Svullnad anklar, fötter och ansikte. Detta är normalt orsakas av vätskeansamling (ödem). Drick vatten, vila och hålla fötterna högt när det är möjligt. Undvik att stå långa perioder.
  5. Hår förändringar. Ditt hår kan växa snabbare och bli grövre. Detta bör justera efter förlossningen eftersom det kommer att börja falla ut för ett par månader.
  6. Fosterrörelser / snabbare. Du bör känna barnet sparka mellan 18-22 veckor.

Vad händer med barnet?

    • Languo (kroppsbehåring) utvecklar
    • Hjärtat slår starkare
    • Börjar röra sig mer kraftfullt
    • Reagerar på buller
    • Ögonen kan öppna
    • Organ är färdigutvecklade

Tredje trimestern (28-40 veckor).

Under detta skede bebisen är fullt utvecklad och är nu i första hand arbetar med att gå upp i vikt. Detta kommer att påverka din kropp och ditt sinne kommer att vara fylld av förväntan att träffa din nya bebis.

  1. Ökad blåstryck. Som barn växer, så kommer trycket på blåsan, vilket gör att du kan göra mer frekventa badrum resor.
  2. Ömma bröst och läcker. Råmjölk kan börja läcka från dina bröst när de förbereder sig för omvårdnad.
  3. Trötthet. Välkommen tillbaka till trötthetskänsla! Din kropp gör mer syre till barnet och det ökade trycket på dina lungor kan förorsaka andnöd. Ta detta som ett tecken på att det är dags att sakta ner. Om du fortfarande känner dig trött efter vila, kan du vara blodbrist (järnbrist).
  4. Förstoppning och halsbränna. Kom ihåg att äta små måltider för att minska dessa symtom.
  5. Hudförändringar. Fläckiga hud kan bli tydligare, speciellt i ansiktet. Ju mörkare hy, desto mer sannolikt är det att du ser dessa förändringar.
  6. Ryggsmärtor. Större bebis innebär mer tryck på ryggen.
  7. Linea nigra. En mörk linje kan uppstå från sjö.

Vad händer med barnet?

    • Vinster vikt
    • Reagerar på ljus
    • Förändringar positioner förbereder för födseln