E2y

Hur kan man hantera trakasserier

Trakasserier definieras som en åtgärd som larm

Trakasserier definieras som en åtgärd som larm, hotar, retar, trakasserar eller utsätter någon att frukta för hans välbefinnande. Det är ett ovälkommet uppträdande som kränker offret. Offret hamnar känsla av att platsen där trakasserier som händer nu är en fientlig miljö.
Trakasserier, vilket är mot lagen, kan hända var som helst ... på arbetsplatsen, i skolan, i kyrkan eller någon offentlig eller privat plats. Det finns olika typer av trakasserier, inklusive ras och sexuell. För att hantera trakasserier, här är några förslag.

Hur kan man hantera trakasserier. Inse när du blir trakasserad.
Hur kan man hantera trakasserier. Inse när du blir trakasserad.

  • Inse när du blir trakasserad. Det finns tillfällen då offret inte vet att hon trakasseras förrän det är för sent. Eller skulle hon ignorerar hellre trakasseraren och hans handlingar. Låt inte detta hända. Om du känner dig obekväm i en situation med någon, fråga dig själv varför du känner så. Blir du ombedd att göra något du inte är bekväm att göra? Är den andra personen hotar dig på något sätt? Försök att känna igen tecken på att du redan blir trakasserad av den andra personen så att du kan sätta stopp för det.
  • Be personen att sluta. Om du är obekväm med situationen, tala om för personen trakasserar dig att sluta. Ibland finns det människor som menar inget illa, men är inte medvetna om att de har överskridit sina gränser. Att säga att du är obekväm med situationen kan leda till att mobbaren att backa.
  • Undvik trakasseraren. Gör ditt bästa för att undvika att personen trakasserar dig. Låt inte dig själv att vara ensam med personen. Be en vän eller arbetskamrat att följa med dig när du vet att du kommer att stöta på den här personen.
  • Dokument allt som hände. Hålla en skriftlig redogörelse för datum och tid du kände trakasserad, den person som trakasserat dig, de händelser som ledde fram till trakasserier, var vad som sades eller gjort av denna person, och vad din reaktion och vad ni sa till personen. Denna information är viktig när du behöver lämna in en rapport eller klagomål.
  • Håll allt. Om din trakasseraren skickar gåvor, blommor, brev och anteckningar, hålla dem alla för bevisning. Skriv ner när och var du fått den oönskade poster. Aldrig radera meddelanden från din trakasseraren. Meddelanden kan komma i form av e-post, tweets, texter, chattar, telefonsvarare och andra. Dessa kommer att fungera som ditt bevis mot honom.
  • Konsultera en advokat. Rådgör med en advokat om vad rättsliga åtgärder du har rätt till om trakasserierna är för mycket för dig att hantera. Om trakasserierna hände på kontoret, ta reda på vad ditt företags politik beträffande trakasserier.
  • Gå till polisen. Om din trakasseraren har fysiskt hotat dig eller du är rädd för din säkerhet, gå till närmaste polisstation och be om hjälp. Var beredd att svara på frågor om utredaren sanningsenligt.
  • Prata med nära vänner och familj. Förvara inte frågan till dig själv. Tipsa någon du litar på om du blir trakasserad av en annan person. I händelse av att trakasserierna går ur hand, behöver du vittnen att bekräfta din anmälan. Dessutom kommer prata om problemet hjälper dig att bearbeta vad som händer med dig. Din förtrogne kan ge dig råd eller erbjuda dig stöd.


Alla har rätt att leva sina liv fria från hot

Alla har rätt att leva sina liv fria från hot, skrämsel och rädsla. Låt inte dig själv att bli utsatt för trakasserier. Känn dina rättigheter och stå upp för dig själv.